Algo muy importante para todos
aquellos que trabajamos con la voz, no necesariamente cantantes, puede ser en
servicio al cliente, profesores, locutores o como vendedores de aguacates o el
de la leche: “llleeeeche, leche, leche, lecheeeeee ¡¡¡¡” , todos ellos y muchos
más, aquí les tengo unos consejitos muy vacanos para disminuir al máximo el
riesgo de la disfonía o la afonía y
poder hablar siempre de manera más clara.
Instrucciones:
Hay que
evitar que las corrientes de aire te agarren de frente lo mismo que los aires
acondicionados, si es el caso debes andar con el cuello cubierto para
mantenerlo calentito.
Intenta no
carraspear si sientes alguna molestia, pues esto lo que hace es golpear las
cuerdas vocales y agrava el problema.
En lo posible
no te expongas por largos periodos en donde tengas que levantar mucho la voz
para poder comunicarte, se llama competencia auditiva y es mala para tu voz,
hay que tratar de no hablar o gritar en donde haya mucho ruido.
Los
ambientes con humo o contaminados atacaran el desempeño de tu voz, si tu eres
de los que fuma pero quieres tener una voz clara, lo mejor sería dejar de
fumar.
Procura
siempre respirar por la nariz, así el aire no llegara tan frio a la laringe, y
utilizar la respiración diafragmática, la cual hace que puedas disponer de
mayor cantidad de aire para hablar sin fatigarte tanto.
Se recomienda
tener siempre a mano liquido para hidratarte a menudo, lo más recomendable es
simplemente agua. Algunas personas usan bebidas con gas, pero la verdad no las
recomiendo.
Hasta pronto.
